20170926 晨跑引体向上五个跑前热身跑步五公里跑后拉伸
早上起来，窗外白茫茫的一片。 跑出去后发现，大部分是霾，只有一点点雾。 天气也比较闷，一点清新的气息都没有，跑的喉咙发痒。跑了五公里。 庆幸的是，闷热的空气里飘来阵阵桂花香
