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20170912 晨跑
引体向上五个
跑前热身
跑步六公里
跑后拉伸
引体向上五个
刚刚跑出去开始下小雨,还好有树挡一下,基本上没有淋到,雨下大了刚好跑到桥底下,在桥底拍了会照片,雨就停了,继续跑。
2017-09-12
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